イベント

朝ヨガと瞑想で心と体のバランスを整えて、ヘルシーに気持ちよく心地よく始まる1日を味わってみませんか🧘‍♀️😊
ヨガで気持ちよく動いた後に、深い瞑想に入れるように誘導して参ります🧘‍♀️✨
ヨガが終わった後の時間もとても有意義にお過ごしいただけるかと思います✨
お時間が許せば少し、無垢素材の素敵な椅子に座っておしゃべりタイム🍵
『心の内側を見つめ、最高の自分になるためのヒントが詰まったカード』ヨギックパスのカードリーディングも可能です！こちらも当日のお支払いで100円となります。お好きなカードをお選びいただき、今のあなたご自身に必要なメッセージを届けてくれます😊
初心者様大歓迎！ヨガを経験したことのない方も！在宅ワーカーの運動不足解消やリフレッシュにも！育児家事でお忙しいママさんの癒し時間にも！

▽タイムスケジュール▽
〇受付・お着換え 9：55～10：00
〇ヨガ 10：00～11：00
〇お茶＋オラクルカード 11：00～11：15

【服装・持ち物】
・動きやすい服装（会場に着替えスペースはありますが、化粧室が1つのみなので、動きやすい服装での参加をおすすめします）
・飲み物
・汗拭きタオルやハンカチ
※ヨガマットはこちらでご用意しております。