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新年度がはじまり、いかがお過ごしでしょうか♪ 新しい環境により5月は少し疲れが出やすい時期でもあります。
ここまで頑張ってきた、ご自身をヨガで労わってあげませんか？
溜まった疲れや心のモヤモヤをヨガで手放し、コリ固まった心と身体をゆるめていきましょう。朝のヨガは気持ちの良い1日のスタートにもおすすめですよ～！
レッスン後は、ちょこっとお菓子＋ハーブティを飲みながらお話しましょう♡（お菓子のみ、お持ち帰りが可能です）。
【服装・持ち物】
・動きやすい服装（会場で着替えができます）
・飲み物
・汗拭きタオルやハンカチ
※ヨガマットはこちらでご用意しております。
心と体をゆるめるリラックスヨガ
| 会場 |
品川ショールーム詳細 |
|---|---|
| 開催日 | 2024年5月18日（土） |
| 時間 |
【受付開始】10：00～ 【レッスン】10：15～11：15前後 ※お時間に余裕のある方 【ティータイム】 11：20～11：45前後 |
| 予約 | 予約が必要です |
| 参加費 | 2,500円※割引制度あり お菓子＋ハーブティ付き リピーター割引：300円OFF （過去にマニカホームにて山田八千代先生のレッスンにご参加いただいた方対象） |
|---|---|
| 定員 | 5名 |
| その他 | ・定員に達し次第、受付終了とさせていただきます。 ・開催日の来店が難しくなった場合は、事前に店舗までご連絡ください。 ・参加費は当日受付の際にお支払いください。現金のみですので、ご注意ください。 ・お電話でのご予約は受け付けておりません。当ページよりお申し込みください。 ・身体に怪我など動かすことに不安がある方は備考欄へご記入ください。 |
|---|
Teacher
今回の講師
山田 八千代さん
全米ヨガアライアンスRYT200/マインドフルネス講師養成講座修了/シニアヨガ講師養成講座修了/おやすみ瞑想ヨガニドラー指導者養成講座修了/看護師・保健師免許
看護師・ヨガインストラクターとして活躍中。
仕事の過度なストレスから心身ともに疲弊していたところヨガと出会う。ヨガをすると荒れていた心の波がすっと落ち着いたことに驚く。
ヨガに強く惹かれ看護師を退職。恩師の住むハワイで「生き方としてのヨガ」を学び、いつでも平穏な自分に戻れるようになったことで生きやすくなる。
ヨガをきっかけに、忙しい日々の中でも自分を見失うことなく穏やかに過ごせる方が増えることを願い、活動している。
心と体をゆるめるリラックスヨガ申込み
こちらでのお申込みは「仮予約」となります。
担当者からの返信メールをもって、ご予約確定とさせていただきます。
※こちらのイベントは開催3日前までにご予約ください。
※キャンセル待ちをお申し込みの場合、前日の昼12時に結果をメールでご連絡します。