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このイベントはご好評につき
受付を終了いたしました。
「ヨガ」と「マッサージ」のコラボレーション・レッスンを開催します♪
ヨガがはじめての方から経験のある方まで、みなさんが無理なくできるポーズのみで進めていきます。
ヨガで心とカラダのバランスをとり気持ち良く身体を伸ばした後は、シャバーサナ（リラクゼーションポーズ）の時に1人5分程マッサージをしていきます。
日々の疲れを癒し、年末の心とカラダのリフレッシュにいかがですか？自分自身の癒しの時間にしていただければ嬉しいです！
【服装・持ち物】
・フェイスタオル（マッサージの際に使うことがあります。必ずお持ちください）
・動きやすい服装（会場で着替えができます）
・飲み物
※ヨガマットはこちらでご用意しております。
極上のリラックスヨガ〜女性限定〜
| 会場 |
品川ショールーム詳細 |
|---|---|
| 開催日 | 2023年12月16日（土） |
| 時間 | 10：00～11：00前後 |
| 予約 | 予約が必要です |
| 参加費 | 4,000円 ※女性のみのクラスです |
|---|---|
| 定員 | 5名 |
| その他 | ・定員に達し次第、受付終了とさせていただきます。 ・開催日の来店が難しくなった場合は、事前に店舗までご連絡ください。 ・参加費は当日受付の際にお支払いください。現金のみですので、ご注意ください。 ・お電話でのご予約は受け付けておりません。当ページよりお申し込みください。 ・身体に怪我など動かすことに不安がある方は備考欄へご記入ください。 |
|---|
Teacher
今回の講師
NAFUMIさん
全米ヨガアライアンスRYT200/メディカルヨガインストラクター/メディカルアロマインストラクター
元々バトントワリングをやっていて、「ヨガって、バトンに似ているかも？」と思い、ダイエットの目的も兼ねて始めたヨガ。
レッスンが終わった後は気持ちがスッキリして、ヨガの効果は美容と健康に留まらないことを実感しました。
ヨガの素晴らしさを皆様にお伝えし、「心休まる瞬間」や「自然と笑顔になれる」...そんな体験のお手伝いができればと思います！
名古屋市を中心にヨガインストラクターとして活動中。たまに東京でもイベントを開催。