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このイベントはご好評につき
受付を終了いたしました。
私たちは忙しく過ごしていると、頑張りすぎていることに気づかずに走り続けてしまうことがあります。少し肩の力を抜いて、心も身体もリラックスできる時間を過ごしませんか？
レッスン後は、人にも自分にも優しい気持ちになれるはずです♡ 難しいポーズはありませんので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。体の柔軟性についても心配いりません♪ ただ、ヨガを楽しむ気持ちでお越しくださいね！
レッスン終了後、ハーブティーと無添加の焼き菓子でほっと一息つきましょう（お持ち帰りも可能です）。
【服装・持ち物】
・動きやすい服装（会場で着替えができます）
・飲み物
・汗拭きタオルやハンカチ
※ヨガマットはこちらでご用意しております。
心も体もゆるめる～リラックスヨガ～
| 会場 |
品川ショールーム詳細 |
|---|---|
| 開催日 | 2023年11月11日(土) |
| 時間 | 10:00～12:00前後 |
| 予約 | 予約が必要です |
| 参加費 | 2,800円 |
|---|---|
| 定員 | 5名 |
| その他 | ・定員に達し次第、受付終了とさせていただきます。 ・開催日の来店が難しくなった場合は、事前に店舗までご連絡ください。 ・参加費は当日受付の際にお支払いください。現金のみですので、ご注意ください。 ・お電話でのご予約は受け付けておりません。当ページよりお申し込みください。 ・身体に怪我など動かすことに不安がある方は備考欄へご記入ください。 |
|---|
Teacher
今回の講師
山田 八千代さん
全米ヨガアライアンスRYT200/マインドフルネス講師養成講座修了/シニアヨガ講師養成講座修了
看護師をしながらヨガインストラクターとして活動しています。
以前、仕事に追われ自分を見失い、常にストレスフルな状態だったときヨガに出会いました。レッスン後に荒れていた心の波が穏やかになり、心身ともに癒されたことに衝撃を受けました。
その経験を元に、同じように立ち止まる余裕がなく忙しく過ごしている方・お疲れの方へ、ヨガでホッとひと息つく時間を過ごし、自分の大切さを思い出すきっかけ作りができればと思い活動しています。
みなさまとの出会いを楽しみにしております♡