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このイベントはご好評につき
受付を終了いたしました。
日の光が差し込む開放的な空間で、朝の気持ちの良い時間にリラックスできるヨガタイムはいかがですか?
参加者の皆様のその日の状態やお天気に合わせた呼吸法から始め、ヨガの基本ポーズでしっかりとカラダを動かした後にリラックスポーズを行っていきます。
少し難しいポーズも取り入れていきますが、初心者の方でも楽しんで頂けるよう軽減ポーズもしっかりとお伝えしますので、はじめての方でもお気軽にご参加ください。
日々頑張っている自分自身へのご褒美に...朝ヨガで気持ち良く始まる特別な一日を味わってみませんか？
【服装・持ち物】
・動きやすい服装（会場で着替えができます）
・飲み物
・汗拭きタオルやハンカチ
※ヨガマットはこちらでご用意しております。
リラックス＆リフレッシュヨガ 〜朝ヨガで素敵な1日を〜
| 会場 |
品川ショールーム詳細 |
|---|---|
| 開催日 | 2022年12月3日（土） |
| 時間 | 9：00～10：00前後 |
| 予約 | 予約が必要です |
| 参加費 | 2,000円 |
|---|---|
| 定員 | 5名 |
| その他 | ・マスク着用のご協力をお願いいたします。 ・定員に達し次第、受付終了とさせていただきます。 ・開催日の来店が難しくなった場合は、事前に店舗までご連絡ください。 ・参加費は当日受付の際にお支払いください。現金のみですので、ご注意ください。 ・お電話でのご予約は受け付けておりません。当ページよりお申し込みください。 ・身体に怪我など動かすことに不安がある方は備考欄へご記入ください。 |
|---|
Teacher
今回の講師
Emiさん
全米ヨガアライアンスRYT200/ヨガ歴：16年
クラスの目標：皆様の体調やご気分、天候に合わせ、ヨガが終わった後に心が落ち着き、明日からの活力につながるクラスを心がけています！
深い呼吸を感じ、胸を開いて、気持ちよく身体を伸ばし、リラックス・リフレッシュしていきましょう！