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受付を終了いたしました。
60分のヨガレッスンで、運動不足を解消しませんか？
季節の変わり目は少し外に出るのが億劫になってしまったり、気分がどんよりしがち。
全身をバランス良く動かし、じわじわ可動域を広げ、動きやすく身軽なカラダと心を目指しましょう！
ポーズの取り方のアドバイスもしますので、ヨガ初心者の方や少しヨガに慣れてきた方におすすめのレッスンです。
【服装・持ち物】
・動きやすい服装（会場で着替えができます）
・飲み物
・汗拭きタオルやハンカチ
※ヨガマットはこちらでご用意しております。
運動不足解消・フローヨガ
| 会場 |
品川ショールーム詳細 |
|---|---|
| 開催日 | 2022年10月22日（土） |
| 時間 | 9：30～10：30前後 |
| 予約 | 予約が必要です |
| 参加費 | 2,500円 |
|---|---|
| 定員 | 5名 |
| その他 | ・マスク着用のご協力をお願いいたします。 ・定員に達し次第、受付終了とさせていただきます。 ・開催日の来店が難しくなった場合は、事前に店舗までご連絡ください。 ・参加費は当日受付の際にお支払いください。現金のみですので、ご注意ください。 ・お電話でのご予約は受け付けておりません。当ページよりお申し込みください。 ・身体に怪我など動かすことに不安がある方は備考欄へご記入ください。 |
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Teacher
今回の講師
米ヨガアライアンスRYT200
会社員の傍ら、身体と心のバランスを保ち、健やかな心の在り方を受講者を導く「リフレッシュ・ヨガ」をテーマに東京・神奈川で活動中。
インスタライブの無料朝ヨガ配信「寝起きヨガ AM7：00～7：20」（@neoki_yoga）インストラクターとしても活躍。