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マニカのヨガ教室

ピラティスとは、全身の細やかな筋肉と精神を自分自身でコントロールするためのエクササイズです。
背骨の細やかな動きにフォーカスし、インナーマッスルを強化していく事で美しい姿勢を目指していきましょう。

【服装・持ち物】
・動きやすい服装(会場で着替えができます)
・飲み物
・汗拭きタオルやハンカチ
※ヨガマットはこちらでご用意しております。

初めてのピラティス

ワークショップ 初めてのピラティス

会場

品川ショールーム詳細

開催日 2022年7月23日(土)
時間 9:00~10:00前後
予約 予約が必要です
参加費 2,000円
定員 5名
その他 ・定員に達し次第、受付終了とさせていただきます。
・開催日の来店が難しくなった場合は、事前に店舗までご連絡ください。
・参加費は当日受付の際にお支払いください。現金のみですので、ご注意ください。
・お電話でのご予約は受け付けておりません。当ページよりお申し込みください。
・身体に怪我など動かすことに不安がある方は備考欄へご記入ください。
・マスク着用のご協力をお願いいたします。

予約はこちらから

Teacher

今回の講師

講師

山下 美加さん

ピラティスインストラクター

出産後、体型修正のためにピラティスを始める。
ピラティスを行うことで心身や姿勢が整うのを感じ、ピラティスに魅了され、資格取得に至る。
理学療法士として病院勤務の傍、ピラティスインストラクターとして活動している。

初めてのピラティス申込み

こちらでのお申込みは「仮予約」となります。
担当者からの返信メールをもって、ご予約確定とさせていただきます。

※こちらのイベントは開催3日前までにご予約ください。
※キャンセル待ちをお申し込みの場合、前日の昼12時に結果をメールでご連絡します。

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