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このイベントはご好評につき
受付を終了いたしました。
「FLOW（フロー）」は、流れる・動き続けるという意味です。朝目覚めたカラダに新鮮な呼吸を届け、その呼吸とともにカラダを動かし、マインドフルな60分をお届けします🪐
何度も同じフローを繰り返しながら、ご自身のカラダにフォーカスを向けます。呼吸が少しずつ深まり、カラダが温まる感覚など変化に目を向けながら動いていきましょう🧘
初心者の方でもOK！しっかりとフォローいたします。
休日のひと時にヨガの時間を取り入れて、最高の1日の始まりを一緒に迎えましょう🌞
【服装・持ち物】
・汗拭きタオルやハンカチ
・動きやすい服装（会場で着替えができます）
・飲み物
※ヨガマットはこちらでご用意しております。
FLOW YOGA
| 会場 |
品川ショールーム詳細 |
|---|---|
| 開催日 | 2024年7月6日（土） |
| 時間 | 11：00～12：00前後 |
| 予約 | 予約が必要です |
| 参加費 | 3,300円 |
|---|---|
| 定員 | 5名 |
| その他 | ・定員に達し次第、受付終了とさせていただきます。 ・開催日の来店が難しくなった場合は、事前に店舗までご連絡ください。 ・参加費は当日受付の際にお支払いください。現金のみですので、ご注意ください。 ・お電話でのご予約は受け付けておりません。当ページよりお申し込みください。 ・身体に怪我など動かすことに不安がある方は備考欄へご記入ください。 |
|---|
Teacher
今回の講師
NAFUMIさん
全米ヨガアライアンスRYT200/メディカルヨガインストラクター/メディカルアロマインストラクター
元々バトントワリングをやっていて、「ヨガって、バトンに似ているかも？」と思い、ダイエットの目的も兼ねて始めたヨガ。
レッスンが終わった後は気持ちがスッキリして、ヨガの効果は美容と健康に留まらないことを実感しました。
ヨガの素晴らしさを皆様にお伝えし、「心休まる瞬間」や「自然と笑顔になれる」...そんな体験のお手伝いができればと思います！
名古屋市を中心にヨガインストラクターとして活動中。たまに東京でもイベントを開催。